今日（27日）はランニングの日。 走ってきました。今日は13㎞コース。 大きな川に沿った道を走りました。 私、この川がとても好きなのです。 この川の橋を渡るのも好きなのですが、 川沿いに走るのもなかなか楽しい時間でした。 （今日は2回渡って川沿いを走…

今日は休み。 ランニングの日なので、早起きして走りました。 4連勤の後だし、 あまりに疲れていたら止めようかな…とも思ってたけど。 4時30分にアラームセットして、 ふと目覚めたときに時計確認したら、4時27分。 こりゃ、走れってことですな…と自分を納得…

今日は休み。 朝、走った。 今日は10キロコース。 10キロって言っても、 その中にウォームアップ・クールダウンが含まれているし、 適度に歩いたりもしてるので、 ずーっと真剣に10キロを走っているわけではないです。 たくさん、速く走れるようになるのが理…

今日も休みでして。 チーさんの健康診断も無事に終わりまして、 チーさんは概ね健康ってことでホッとしているところです。 今日は久しぶりにランニングもできて、 気分的に充実しております。 お仕事は、後半、ちょっときつめのシフトなのだけど、 一日一日…

今日は休み。 寝てた、食べてた、ネット見てた、テレビ観てた …という記憶しかない。 前日が遅番だと、その翌日の休みは大抵こんな感じになる。 明日は、中年ネコ（チーさん）の健診がある。 緊張するわぁ。 気の抜けない日になりそうだわ。

今日は休みでした。 走る日だったけど、雷雨が激しくて中止。 ちょっとホッとした。 …というのも、 今日は高齢ネコを健康診断に連れていく日で、 私にとってネコを外出させるのは、とても気の遣う事の一つ。 オマケに朝ご飯は抜きで…ってことで、 他のネコ達…

昨日は遅番で今日は休みです。 8月からランニング（ジョギング）を始めて、 8月は4回実施。（三日坊主でなくて良かった） 9月に入ったのでちょっと回数を増やそうかと思って、 「遅番の翌朝、走ることは可能か」 ということで、今日試そうと思っておりました…