今日のランニング。62回目（今年40回目）。 4時53分発、所要時間85分。 前々回と同じコース、12.3㎞ ゆっくり走ったけど、終盤かなり辛かった。 走り終わった後、しばらく経ってからの疲労感が酷くて、 この倦怠感、もしかしたら、新型のコ●ナ？って思うほど…

今日のランニング。61回目（今年39回目）。 5時00分発、所要時間58分。 コースは以下。9.4㎞。 自宅→南＊根町北（交）→安＊西＊インター（交） →藤＊インター（交）→小＊町御林（交） →石＊町南（交）→南＊根町北（交）→自宅 9.72㎞/時、6.17分/㎞。 遅番明…

今日のランニング。60回目（今年38回目）。 コースは前回と同じ。 4時56分発、94分。 ゆっくり走って、途中ウォーキングを挟み、 最後にお墓参りをして帰宅。 実は、前回の走り始め、膝がちょっと痛かった。 走ってるうちに消えたので、そのまま気にせず走っ…

今日のランニング。59回目（今年37回目）。 4時55分発、78分。 コースは前回と同じ。 今日は暑かった。 この前、新しいTシャツとパンツ買ったから、 今日さっそく着用。 いくら速乾の服着てても、 湿度が高すぎて、あんまり役になっていないような。 走り終…

今日のランニング。58回目（今年36回目）。 4時48分発、所要時間77分。 コースは前回の逆回り。 今日は、出来るだけのんびり走ろうと思ってたけど、 走り始め、左の太ももがちょっと変な感じがして、 調子に乗らないように注意して走った。 80分くらいかなぁ…

今日のランニング。57回目（今年35回目）。 4時54分発、所要時間75分。 コースは以下。12.3㎞。 自宅→南＊根町北（交）→石＊町南（交） →桜＊小学校北（交）手前右折→志＊野橋 →国道2＊号側道右に入る→安＊西＊インター（交） →南＊根町北（交）→自宅 今まで…