今日はランニングの日。17回目。 朝6時前に家を出たら、真っ暗で、 ちょっと怖かったです。 家から交通量の多い通りに出るまでが、 ドキドキした。 暗い中で人に会うと、ホント、ビックリする。 向こうもビックリだろうけど。 そんなこともあり、暗い中、 川…

今日はランニングの日。16回目。 今日も前回と同じコース。 前回同様、（概ね）1㎞を止まらずに走るってのを3回。 そして、概ねのタイムを計ってみた。 6分～6分30秒ってとこでした。 前回より調子よく走れました。 間隔が空くのがあまり良くないかも。 （夜…

今日も休み。 昨日は走れなかったので、今日は走りました。 前回とほぼ同じコース。 別の所に進もうと思ったら、 工事のため通行止めになっていて、 戻りました。 以前と違うのは、1㎞を連続して走ったこと。 1㎞走り続けるのを3回。 3回目の終わりごろに右…

今日はランニングの日。 …だけれども、夜明けは雨で、 夕方、気が向いたら走ろうかなって思いつつ、 夕方は風が強くて、 怪我したらヤダなってことで、やめた。 今日は一日ゆっくり休んだし、 明日も休みなので、明日、頑張ろうと思います。 明朝は風も弱く…

今日（7日）はランニングの日。14回目。 川上コース11㎞。 距離はほぼ同じですが、前回よりちょっと外周り。 今日は夜明けがとてもきれいでウットリしました。 ついつい笑っちゃうみたいな感じで。 サポーターのおかげもあって、 調子よく走れました。 最初…

今日はランニングの日。13回目。 ランニングを始めて4か月目に突入でございます。 続いていることがうれしいです。 今日は川上の11㎞コース。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 2キロくらい進んだところで、大きな川の橋を渡るのですが、 その橋を渡った後…