今日はランニングの日。24回目（今年2回目）。 前回と同じコース。 6時15分発、8時15分着。凡そ2時間。 今日は信号待ちが少なかったので、その分、短縮できたかも。 体調もほどほどに良くて、 1000歩走って100歩歩くの繰り返し。 3回～4回は1200歩（凡そ１㎞…