息苦しいのは?
今日のランニング。57回目(今年35回目)。
4時54分発、所要時間75分。
コースは以下。12.3㎞。
自宅→南*根町北(交)→石*町南(交)
→桜*小学校北(交)手前右折→志*野橋
→国道2*号側道右に入る→安*西*インター(交)
→南*根町北(交)→自宅
今まで走ったことあるコースを組み合わせた感じ。
信号待ちが少ないのがいいところ。
9.84㎞/時、6.1分/㎞。
息が苦しくて、調子悪いのかと思ったけど、
ペースが早くて苦しかっただけかもしれない。
この距離で2分も短縮してる。
…となると、今まで調子がいいと思ってた時ってのは、
単に苦しくないペースで走ってたってだけのことかしら?
途中、交差点を曲がって入ってきて
私の前を走るオジサン(若めのオジイサンか?)。
私もあんなくらいのペースで走ってるのかな…と思ってたけど、
徐々に距離が縮まって、
ヤバい、抜かんといかんかも…と事態になり、
私は車道側に出て、なるべくオジサンとは距離をとって、
若干スピードを上げて一気に抜きました。
じわじわくっついて抜くのも、あまり良くないかと思って。