2㎞も延びてた
本来なら昨日がランニングの日だったのですが、
天候が悪く、今日にスライドしました。
5時17分発、7時27分着。
20分走×5本と少し。
日の出が6時00分になりましたので、それに伴い、
出発時間も少し早くしてみました。
天気がよくて、朝の景色はとてもきれいでした。
コースは基本的に前回と同じの予定で、余力があったら、
少し延ばしてみようかなって思いながら走りました。
自分では1㎞くらい延ばして、18㎞程度のつもりだったけど、
帰宅して確認したら、2㎞も延びてた…。
…ってことで、およそ19.2㎞でした。
それを考えるとそれなりのタイムかな…って感じ。
18㎞換算すると121分くらい(2時間ちょっと)なので、
まあまあかな。今の目標としては、
18㎞を2時間以内で走りたいと思っているので。
18㎞に延ばすかどうかってのを少し様子見していたけど、
今日、思いがけず、19㎞まで延ばしてしまって、
しかも、そんなに苦痛もなくて…。
ってことを考えると、20㎞まで距離を延ばすのは、
そんなに難しいことではないのかもしれないな。
ムリしないペースを保っていれば。